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En una cultura obsesionada con la grasa en el cuerpo y con la delgadez, como la nuestra, es natural confundir cuestiones sobre el peso y el cuerpo. Vivir como una persona gorda es muy distinto de vivir como una persona delgada o de peso promedio, así que reflexionemos un poco…

“APRENDE DE TU HAMBRE EMOCIONAL y dile adiós a la dieta” Ha sido un largoLeer más

Es difícil comer con atención y conscientemente cuando tenemos un ritmo de vida acelerado, conLeer más

Últimamente me encuentro con frases como estas “no tengo tiempo para mi” “a ver siLeer más

QUERIDA CHICA DEL BAÑADOR VERDE: Soy la mujer que está en la toalla de alLeer más